كفته بالخضار مع الارز جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  كيلو لحمه مفرومه 
 
                                                            -   بصله متوسطه مفرومه 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                            -   فلفل اسود 
 
                                                            -   بهارات 
 
                                                            -  2 حبه جزر 
 
                                                            -  2 حبه بطاطس 
 
                                                            -  2 حبه كوسه 
 
                                                            -   بصله متوسطه 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تقطع البصله والجزر والبطاطس والكوسه مكعبات صغيره في صينيه فرن مع رشه ملح وفلفل اسود خفيفه جدا
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    توضع اللحمه المفرومه في وعاء واضافه البصله المفرومه والملح والفلفل الاسود والبهارات وتقلب
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    قومي بعمل اللحمه المفرومه اصابع او كرات صغيره وترص فوق الخضار
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    توضع في الفرن حتي تمام النضج تقدم مع الارز